Packliste für den Jakobsweg inkl. Tipps + pdf-Download
Alles was Du zum Pilgern brauchst (und was nicht!)
Dieser Artikel enthält Anzeigen - mehr Infos.
Inhaltsverzeichnis
Packliste für den Jakobsweg (unter 7kg)
Hier findest Du meine Jakobsweg Packliste zum Pilgern und Wandern. Sie ist durch meinen ersten Pilgerversuch im Jahre 2012 von Augsburg nach Bad Wörrishofen entstanden.
Durch die ersten Erfahrungen habe ich sie immer weiter angepasst und vor allem durch mein ersten „richtigen Camino“ dem Camino Portugues von Porto nach Santiago de Compostela und weiter ans Kap Finisterre weiter optimiert und ergänzt.
Hier kommst du zu meinen Geschichten auf dem Camino Portugues:
Camino Portugues Küstenweg – Mein Weg in 194 Bildern
Camino Portugues Central – Auf dem Jakobsweg von Porto nach Santiago de Compostella
Sehr nützlich war mir meine Pilger-Packliste für den Jakobsweg als ich 2016 erneut durchs Allgäu gepilgert bin (siehe auch mein Erfahrungsbericht von damals: Meine Begegnung mit Zenmeistern und Quälgeistern oder auf dem Jakobsweg durchs Allgäu).
Durch jeden weiteren Camino ist die Packliste immer weiter gereift und von Anfangs über 10kg bin ich nun bei knapp unter 7kg angekommen.
Der nächste Schritte wäre wohl in Richtung Ultraleicht Ausrüstung zu optimieren, da an den einzelnen Ausrüstungsgegenständen nicht mehr all zuviel weggelassen werden kann.
Allerdings sind Ultraleicht Ausrüstungsgegenstände doch im Verhältnis zu „normalen“ eine ganze Ecke teurer und lohnt sich aus meiner Sicht nur für sehr häufigen Gebrauch.
Tipps fürs richtige Packen und das Rucksackgewicht
Tipp 1: Das optimale Gesamtgewicht festlegen
Trotz allen Erfahrungswerten, hatte ich gefühlt doch immer zuviel dabei und konnte die allgemein gültige Faustregel von Körpergewicht / 10 = Gewicht des Gepäcks nicht ganz einhalten.
Tief eingeprägt hat sich das Bild meines Pilgerfreunds Tom aus New York, der immer mit einem 5kg Täschchen, einer Wasserflasche und einem Stock quietscht fidel und leicht umher pilgert.
Tipp 2: Einstellen des Rucksacks
- Alle Riemen (A) lockern und den Rucksack mit ca. 5kg beladen. Den Rucksack so platzieren, dass der Hüftgurt etwas oberhalb des Hüftknochens (B) aufliegt.
- Die Schultergurte nun so weit anziehen, dass Rucksack an der Schultergegend Kontakt bekommt, die gefühlte Hauptlast aber weiterhin auf dem Hüftknochen bleibt.
Tipp 3: Richtiges Packen des Rucksacks
- Leichte Gegenstände wie z.B. der Rucksack oder eine zusätzliche Jacke kommen in das unterste Fach.
- Entlang des Rückens werden der Länge nach die schwereren Gegenstände, wie z.B. der Kulturbeutel platziert.
- In den oberen Fächern kommen die Sachen, welche man unterwegs z.B. Geld, Pilgerführer, Pilgerpass etc. immer wieder benötigt.
- Wenn man 2 Trinkflachen mitnimmt, sollte man eine links und eine rechts im Aussenfach positionieren, so wird das Gewicht optimal verteilt und einer einseitigen Belastung vorgebeugt.

Bildquelle: Deuter.de
Packliste für den Jakobsweg
Ausrüstung

Rucksack | Link zu Amazon |
Regenschutz für den Rucksack | |
Trekkingstöcke inkl. neuen Noppen | Link zu Amazon |
Wanderschuhe | |
2. Paar Schuhe (oder FlipFlops): | Link zu Amazon |
Schlafsack | Link zu Amazon |
Jakobsmuschel | Link zu Amazon |
Kleines Taschenmesser | |
Wäscheleine | |
Wäscheklammer | |
Notproviant (Eiweißriegel+Traubenzucker) | |
2x Sicherheitsnadel | |
Daypack | Link zu Amazon |
Kleiderbox | Link zu Amazon |
Sonnenbrille + Etui | |
Treuer Wegbegleiter aus Plüsch | |
Stirnlampe | Link zu Amazon |
Trinkbecher |
Kleidung

1x zippbare Trekkinghose | Link zu Amazon |
1x kurze Trekkinghose | |
2x Funktionsshirts | |
1x Sneakersocken | |
2x Wandersocken (doppellagig) | Link zu Amazon |
2x Funktionsunterhosen | |
1x Boxershort | |
Fleecepulli | |
Windbreaker | |
Regenjacke (oder Poncho) | Link zu Amazon |
Regenhose (oder Gamaschen) | |
Reisehandtuch | Link zu Amazon |
Sonnenschutz (Kappe oder Hut) | |
Multifunktionstuch | Link zu Amazon |
Badehose | |
Kaputzenjacke | Link zu Amazon |
Frau: Leggings | |
Frau: Sport-BH |
Dokumente + Technische Ausrüstung

Technische Ausrüstung
Kulturbeutel + Zippbeutel | |
Kleine Tube Duschgel | |
(Reise)Zahnpasta | |
Zahnbürste inkl. Case | |
DEO | |
Mann: Rasierer | |
Mann: Rasierschaum | |
Sonnencreme | |
Nagelzwicker | |
Hirschtalgcreme | Link zu Amazon |
Rei in der Tube | |
Ohrstöpsel (maßgefertigt) | Link zu Geers |
Schlafmaske | Link zu Amazon |
Dokumente
Handy + Ladekabel + Headset | Link zu Amazon |
Powerbank von Anker | Link zu Amazon |
Kindle Ebookreader + Kabel | Link zu Amazon |
Pilgerführer
- Outdoor Pilgerführer
Die gelbe Reihe der Outdoor Pilgerführer sind für mich ganz leicht vor dem Konkurrenten, der Rother-Wanderführer. Vor allem bei den Orts- und Kulturbeschreibungen gefällt mir der Outdoorstil etwas besser.
Link zu Amazon - Rother Wanderführer bei Amazon
Für die Wegbeschreibungen finde ich persönlich den Rother etwas gelungener und Meinungsneutraler. Da ich aber meistens mit einer Smartphone-App inkl. Karte pilgere spielt dieser Punkt für mich keine zentrale Rolle.
Link zu Amazon
Pilgerpass
Bei folgenden Jakobusgesellschaften bzw. vereinen kannst du einen Pilgerpass zum Vorfeld bestellen. Die genauen Bedingungen wie z.B. Lieferzeit, Kosten erfährst du direkt bei den einzelnen Bruderschaften:
- jakobus-franken.de/pilgerausweis
- deutsche-jakobus-gesellschaft.de
- brandenburger-jakobswege.de/Jakobusgesellschaft
- SJB-Trier.de
- jakobusgemeinschaft.de
- lafaba.de
- pilger-vom-weg.de
- badische-jakobusgesellschaft.de
- jakobusgesellschaft-berlin-brandenburg.de
- haus-st-jakobus.de
- jakobswege-norddeutschland.de
- jakobusgesellschaft.eu
- jakobus-muenster.de
Kulturtasche + Medikamente
Portemonnaie + Bargeld | |
Personalausweis | |
Pilgerausweis | |
Zug- und Flugticketticket + 1. Übernachtung | |
EC-Karte | Link zu DKB |
Kreditkarte | Link zu DKB |
Karte + Adressen von Pensionen | |
Tagebuch | |
Kuli + Bleistift + Spitzer |
Medikamente
IBUProfen | |
---|---|
Augentropfen | |
Pflaster normal | |
Blasenpflaster | Link zu Amazon |
Leukoplast | |
Sporttape | Link zu Amazon |
Voltaren | |
Mückenschutz | |
Aloevera oder Salbe gegen Mückenstiche | |
Frau: Tampons | |
ggf. Verhütungsmittel |

Empfehlungen für die wichtigsten Pilgerutensilien
Ausrüstung
Rucksack
Trekking Stöcke
Schlafsack
Kleidertaschen
Laufschuhe
Daypack
2. Paar Schuhe
Stirnlampe
Kleidung
Trekkinghose
Wandersocken
Regenponcho
Reisehandtuch
Multifunktionstuch
Kapuzenjacke
Funktionsshirt
Funktionsunterwäsche
Dokumente + Technik
Smartphone
Powerbank
E-Book Reader
Kreditkarte
Kulturtasche + Medikamente
Blasenpflaster
Hirschtalg
Schlafmaske
Ohrstöpsel
Die wichtigsten Pilgerextras
Pilgerführer
- Outdoor Pilgerführer
Die gelbe Reihe der Outdoor Pilgerführer sind für mich ganz leicht vor dem Konkurrenten, der Rother-Wanderführer. Vor allem bei den Orts- und Kulturbeschreibungen gefällt mir der Outdoorstil etwas besser.
Link zu Amazon - Rother Wanderführer bei Amazon
Für die Wegbeschreibungen finde ich persönlich den Rother etwas gelungener und Meinungsneutraler. Da ich aber meistens mit einer Smartphone-App inkl. Karte pilgere spielt dieser Punkt für mich keine zentrale Rolle.
Link zu Amazon
Pilgerpass
Bei folgenden Jakobusgesellschaften bzw. vereinen kannst du einen Pilgerpass zum Vorfeld bestellen. Die genauen Bedingungen wie z.B. Lieferzeit, Kosten erfährst du direkt bei den einzelnen Bruderschaften:
- jakobus-franken.de/pilgerausweis
- deutsche-jakobus-gesellschaft.de
- brandenburger-jakobswege.de/Jakobusgesellschaft
- SJB-Trier.de
- jakobusgemeinschaft.de
- pilger-vom-weg.de
- badische-jakobusgesellschaft.de
- jakobusgesellschaft-berlin-brandenburg.de
- haus-st-jakobus.de
- jakobswege-norddeutschland.de
- jakobus-muenster.de
Pilgermuschel
Die Pilgermuschel ist das Erkennungsmerkmal eines Pilgern auf dem Jakobsweg. Deshalb wird diese auch Jakobsmuschel genannt. Vorab kannst du dir bei einem der Jakobusvereinen oder Shops (Link zu Amazon) eine besorgen.
Als ich das erste mal in Santiago de Compostela ankam, habe ich mir eine persönliche von einem Strassenkünstler anfertigen lassen.
Info: Bei einigen der Links auf dieser Website handelt es sich um sogenannte Affiliate-Links. Wenn du die verlinkten Produkte kaufst, nachdem du auf den Link geklickt hast, erhalte ich unter Umständen eine kleine Provision direkt vom Händler dafür. Du zahlst bei deinem Einkauf nicht mehr als sonst, hilfst mir aber dabei diese Webseite für dich weiter zu betreiben.
Herzlichen Dank für deine Unterstützung!